Alle Artikel von Gundula Schick

Fliege nach Westen – 5 Tipps gegen den Jetlag

Ab einer Zeitverschiebung von mehr als 5 Stunden macht sich bei den meisten Menschen Jetlag bemerkbar. Warum ist das so? 5 Tipps, wie du den typischen Durchhänger der ersten Urlaubstage abmilderst. Zur  “falschen“ Zeit am Urlaubsort. Die innere Uhr unseres Körpers ...

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Richtig gepackt: 5 Tipps für deine Reiseapotheke

Im Urlaub ist sie ein unverzichtbarer Begleiter – die Reiseapotheke. Was reinkommt will gut überlegt sein, schließlich will man nicht unnötig viel Gepäck mit sich tragen. Die 5 wichtigsten Tipps rund um deine Reiseapotheke von Prof. Dr. med. Tomas ...

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