Mit Medikamenten auf Reisen: Nicht alles ist erlaubt!

Ob Urlaub oder Dienstreise – eine Reiseapotheke mit Nasenspray, Schmerztabletten und Mittel gegen Durchfall gehört immer ins Gepäck. Doch Vorsicht: Nicht alle Medikamente darfst du bedenkenlos einpacken. Was du vorab klären musst, damit es bei der Einreise keine Probleme gibt. ...

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Tauchen – 4 wichtige Gesundheitstipps

Schnorcheln und Tauchen machen Spaß, vor allem im Urlaub am Meer. Während es beim Schnorcheln eher wenig zu beachten gibt, solltest du dich auf einen Tauchurlaub sorgfältig vorbereiten. Und zwar bereits zu Hause. Beachte diese 4 wichtige Gesundheitstipps für deinen ...

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Waldbaden: drei Hotspots für den Trendurlaub

Eintauchen, abschalten und entspannen. „Slow Travel“ fernab des Massentourismus liegt voll im Trend. Insbesondere die aus Japan stammende Tradition „Shinrin-yoku“, was so viel bedeutet wie „Waldbaden“. Auch in Deutschland gibt es bereits erste „Waldbäder“, die sich angeblich positiv auf Körper und ...

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Aus dem Alltag eines Bergretters

Thomas Abold (59) arbeitet seit nahezu 20 Jahren ehrenamtlich als Bergretter bei der Bergwacht Bayern. Genauer gesagt in Garmisch-Partenkirchen, wo er hauptberuflich als Schulleiter in der Kinderkranken- und Krankenpflegeschule tätig ist. 40 Mal ist er 2018 ausgerückt, um Menschen in ...

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